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Primavera Zen

Marzo 25th, 2024 Posted by Blog, Mailing, News 0 thoughts on “Primavera Zen”

14 aprile ore 10,45-17,30

Una giornata in mezzo al verde per accogliere l’energia di rinnovamento della primavera tramite alcune discipline dell’antico Giappone. Concentrazione sulle energie del corpo, cibo vivo e meditazione faranno risplendere la bellezza del momento presente. Le pratiche si potranno svolgere sia all’aperto che al chiuso a seconda delle condizioni meteo.

AUTOMASSAGGIO SHIATSU: questa pratica semplice e quotidiana, adatta a tutti, si basa sulla stimolazione dei canali energetici tramite la digitopressione. Consiste in pressioni localizzate sui meridiani, con la finalità di permettere all’energia vitale di scorrere liberamente in ogni organo e cellula del corpo. Si consiglia di portare il proprio tappetino personale e di indossare abiti comodi. Costo della pratica 10,00€.

PRANZO: Un menù di primavera ispirato all’antica cultura dello Shojin Ryori, la cucina dei monasteri buddhisti giapponesi. La gratitudine per il risveglio della natura e per i suoi doni, e la presenza nel momento presente, trasformano questo pasto in cibo per l’anima. Costo del pranzo 28,00€ bevande escluse.

CERIMONIA DEL TE’ Cha No Yu: un rituale che si svolge in silenzio come una meditazione, una pausa di assoluta pace interiore in cui l’unico scopo è immergersi nell’unicità del momento presente. Assaporare il pregiato thè matcha preparato con sapienza ed eleganza da Leda Kasahara (cerimonista diplomata a Kyoto) ci farà dimenticare qualunque altro pensiero, concentrandoci su gratitudine, armonia, bellezza e purezza. Costo della cerimonia del tè 10,00€.

Ritrovo in cascina ore 10,45.
Mattina ore 11,00: tecniche di automassaggio shiatsu, con Norma Ivaldi.
Ore 13,00: pranzo a cura di Elena Carmilla.
Primo pomeriggio ore 15,30: cerimonia del tè con Leda Kasahara.

Prenotazione obbligatoria al 347 0149 740. Gradito acconto di conferma del 30%.

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