Posts tagged "Yoga"

Yoga e bagno di Gong

Settembre 11th, 2023 Posted by Blog, Mailing, News 0 thoughts on “Yoga e bagno di Gong”

Domenica 24 settembre h. 10,45-17,30

Programma giornata:

  • 11,00-13,00 Yoga Non Duale del Kashmir con Sabrina Fontana.

  • 13,00-15,00 Pranzo: Tart Tatin di ciliegini con full di fave alle erbe,
    basmati con zucchine e cocco, limone e menta, Pesche ripiene al cioccolato. In
    caso di intolleranze alimentari, si prega di avvisare e di concordare
    telefonicamente un menù alternativo.

  • 15,00-17,00 Bagno sonoro di Gong a cura di Fabrizio Bastimento: immersione nel
    suono “liquido” in contatto con la natura, un “viaggio vibrazionale” che ci
    sintonizza con il divino presente in ognuno di noi.

Si consiglia di portare tutto l’occorrente per la pratica di Yoga:
tappetino, telo copristuoia o asciugamano e copertina con cuscino.

Costo e iscrizioni:

Costo intera giornata di attività €75,00, compreso pranzo, bevande escluse.
Prenotazione obbligatoria. In caso di disdetta nelle 24 ore precedenti
all’evento, sarà richiesta una quota di risarcimento di 10,00€.

Per info e prenotazioni 347 0149740, e il 338 3811379 per lo yoga.

Elena Carmilla, Cascina Bandonio, 9 – Rivarossa Canavese

Yoga e alimentazione coi colori d’estate

Giugno 7th, 2022 Posted by Blog, Mailing, News 0 thoughts on “Yoga e alimentazione coi colori d’estate”

19 giugno, dalle 10,15 alle 16,00

Il secondo appuntamento di giugno con la spiritualità è alle porte: non potevamo certo farci mancare lo yoga! Con Sabrina Fontana si è creata da tempo una bellissima sintonia, fonte d’ispirazione per questa giornata dedicata a celebrare l’arrivo dell’estate.

Sabrina Fontana pratica yoga da più di 30 anni ed è socio ordinario Yani. Il suo stile morbido e graduale si adatta a praticanti di tutti i livelli. Il 19 giugno farà una sessione di 2 ore e mezza per sintonizzarci con la piena energia del solstizio d’estate.

Programma:

  • ritrovo ore 10,15 in cascina
  • ore 10,30-13,00 pratica yoga
  • pranzo naturale con menù estivo speciale
  • a seguire, breve chiacchierata sulle alghe nell’alimentazione vegetale con consigli pratici di cucina; linee guida tratte dal mio libro UMAMI Profumo di mare edito da Nuova Ipsa Editore.

Costo complessivo 50,00€. Prenotazione obbligatoria. La pratica e il pranzo saranno svolti all’aperto in un locale agibile anche in caso di maltempo. Si suggerisce di portare il proprio tappetino da yoga personale. Prenotazione 347 0149740.

Parola d’ordine: flessibilità!

Marzo 30th, 2021 Posted by Blog, Mailing 0 thoughts on “Parola d’ordine: flessibilità!”

Webinar: Ritrova la forza della flessibilità

Workshop di yoga e cucina naturale

Presentarci rigidi di fronte alle difficoltà della vita non è una buona strategia, lo abbiamo sperimentato più volte! Corpo flessibile, mente disposta al cambiamento e obbiettivi saldi. Abbiamo tre strumenti fondamentali per mantenerci elastici e vitali: il movimento corporeo, la meditazione e l’alimentazione consapevole.

Le alghe hanno radici forti per resistere alle correnti oceaniche e lunghe foglie flessibili che ondeggiano nel mare

Sabato 10 aprile ore 9,30-12,30: pratica yoga con Paola Panella + workshop di cucina naturale sulle alghe. Iscrizione obbligatoria direttamente a Paola.

Paola Panella è un’ insegnante Yoga certificata RYT500 Yoga Alliance ed Operatrice Ayurvedica. E’ fondatrice del centro Madre India di Chivasso. Nel corso della sua lunga e diversificata esperienza, ha conseguiro il diploma in Vinyasa Yoga Flow, il diploma internazionale I.T.E.C. per il massaggio olistico, massaggio in gravidanza, riflessologia plantare e massaggio indiano della testa. Si è specializzata in terapie Ayurvediche e Panchakarma nel Kerala e in yoga Iyengar® presso lo Yoga Ganga Center for Yoga Studies di Dehradun e presso il Patanjala Yoga Kendra di Risikesh diretto da Usha Devi.

Informazioni di contatto e iscrizioni:

  • https://yogachivasso.it/
  • https://www.facebook.com/madre.india
  • +39 392 0895510
  • yogamadreindia@gmail.com

Avviso: ultime ordinazioni menù di Pasqua entro mercoledì 31 sera

Pastiera con ricotta di mandorle, quiche di asparagi e piselli e molto altro!

tel 3470149740

INFO: www.elenacarmilla.eu/2021/03/15/menu-di-pasqua-con-consegna-a-domicilio-torino/

Yoga e macrobiotica

Settembre 29th, 2020 Posted by Mailing 0 thoughts on “Yoga e macrobiotica”

Domenica 4-10-2020


Questa domenica Sabrina Fontana (insegnante di yoga nidra) ed io vi aspettiamo dalle 10 alle 14 presso il mio Home Restaurant in cascina, per una piacevole esperienza: il cibo secondo la visione della tradizione yoga e secondo la Macrobitica. Parleremo con Sabrina dei guna, le tre qualità della natura, della psiche e del cibo. Adibiremo uno spazio per potervi accogliere e sperimentare alcune pratiche di yoga (il saluto all’ autunno e posture adatte al periodo stagionale).
Subito dopo prepareremo insieme i piatti ispirati all’inizio della stagione autunnale, che degusteremo assieme possibilmente all’aperto se la giornata lo consente.
Questo appuntamento sarà un’introduzione agli alimenti base, dal riso integrale alle verdure di terra e di mare, con la preparazione di un menù completo dal primo al dessert. Obiettivo: mettere in equilibrio l’ambiente interno ed esterno per affrontare in armonia la vita di tutti i giorni.
A causa delle distanze di sicurezza da mantenere possiamo ospitare solo 6 partecipanti. Costo €45,00. Prenotazioni al 3470149740.
Non sono previste altre date nel mese di ottobre.
Vi aspettiamo con gioia!!

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